top of page
Rock around the Blog!
Hier findest du spannende Blogartikel zu wechselnden Themen, geschrieben von Psychologiestudierenden. Zu allen Texten werden Quellen und weiterführende Informationen angeboten, damit ihr euch bei Interesse mit Informationen aus erster Hand versorgen könnt.
Los geht’s!
Die Macht der Positivität: 12 positive Interventionen für einen ausgeglicheneren Alltag
Stell dir vor, du könntest mit einfachen, kleinen Veränderungen in deinem Alltag dein Glücksgefühl steigern, Stress reduzieren und...
vor 6 Tagen4 Min. Lesezeit
Yoga für die mentale Gesundheit: Wie oft sollte man praktizieren, um spürbare Effekte zu erzielen?
Dass Yoga inzwischen auch in psychologischen und klinischen Behandlungen eingesetzt wird, überrascht kaum, wenn man die Vielzahl an...
19. März3 Min. Lesezeit
Bewältigungsstrategien verstehen: Coping-Strategien und ihre Eigenschaften
Coping-Strategien müssen kein Puzzle sein. Verstehe die Grundlagen und Du kannst deine Stressverarbeitung einfach ordnen. Wir alle...
12. März5 Min. Lesezeit
Stressbewältigung bei Einsatzkräften: Was Angehörige davon lernen können
Bewusste Freizeitgestaltung ist ein wichtiger Bestandteil der Stressbewältigung von Einsatzkräften und Angehörigen Trotz...
15. Jan.3 Min. Lesezeit
Türchen 20 – Freude – Ein Gefühl, das Gesundheit und Wohlbefinden fördert
Freude ist weit mehr als nur ein vorübergehendes Gefühl – sie hat tiefgreifende Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser...
20. Dez. 20243 Min. Lesezeit
Die Psychologie von Grenzen: Wann „Nein“ sagen Frieden schafft
Grenzen. Sie erscheinen oft wie unsichtbare Linien zwischen uns und anderen – schwer zu sehen, aber tief zu spüren, wenn sie...
3. Dez. 20244 Min. Lesezeit
Scham und Schweigen: Die unsichtbare Barriere zur Heilung
Foto von Andrew Neel: https://www.pexels.com/de-de/foto/foto-des-mannes-der-auf-holztisch-stutzt-3132388/ Stell dir vor, du stehst auf...
2. Okt. 20244 Min. Lesezeit
Umgang mit Rückschlägen: Realistische Erwartungen an den Genesungsprozess psychisch erkrankter Menschen
Foto von Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/de-de/foto/frau-im-weissen-tragershirt-beim-betrachten-eines-spiegels-3811809/ Der Weg...
25. Sept. 20243 Min. Lesezeit
LGBTQIA+ Awareness Month – Weißt du, warum queere Sichtbarkeit so wichtig ist?
Nicht nur im Pride Month Juni finden diverse Veranstaltungen rund um den Christopher Street Day, kurz CSD, statt. Während den...
7. Juni 20233 Min. Lesezeit
bottom of page