Emotionen | Psytastic

Rock around the Blog!

Hier findest du spannende Blogartikel zu wechselnden Themen, geschrieben von Psychologiestudierenden. Zu allen Texten werden Quellen und weiterführende Informationen angeboten, damit ihr euch bei Interesse mit Informationen aus erster Hand versorgen könnt.

Los geht’s!

5. Dez.4 Min. Lesezeit

Türchen 5 – Singen

„Alle Jahre wieder…“ kommen auch die Weihnachtslieder wieder. Wenn wir singen und dabei mit unserer Stimme Melodien zaubern, so...

3. Dez.4 Min. Lesezeit

Die Psychologie von Grenzen: Wann „Nein“ sagen Frieden schafft

Grenzen. Sie erscheinen oft wie unsichtbare Linien zwischen uns und anderen – schwer zu sehen, aber tief zu spüren, wenn sie...

24. Okt.3 Min. Lesezeit

Love Bombing: Wenn Zuneigung zur Manipulation wird

Was ist Love Bombing? Wenn deine Beziehung zu Beginn leidenschaftlich ist, sich aber etwas nicht richtig anfühlt, solltest du dir die...

5. Juni3 Min. Lesezeit

Selbstsuggestion: Warum es wichtig ist, wie wir mit uns selbst sprechen

Foto von Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/de-de/foto/foto-der-frau-die-den-spiegel-betrachtet-774866/ „Die größte Entdeckung...

15. Mai4 Min. Lesezeit

Soziale Ängste überwinden – Impulse aus der kognitiven Verhaltenstherapie

Hast du dich auch schon einmal in der Gegenwart anderer Personen unwohl gefühlt? Vielleicht kennst du auch Menschen in deinem näheren...

10. Apr.4 Min. Lesezeit

Kohärenzgefühl: Eine zuversichtliche Einstellung zum Leben

Das Kohärenzgefühl oder der Kohärenzsinn (Sense of Coherence), ist ein zentrales Konstrukt in der Gesundheitspsychologie, das von...

13. März4 Min. Lesezeit

Empathie – für andere da sein

Empathie meint die Bereitschaft und die Fähigkeit, sich in andere Menschen hineinzuversetzen und deren Gefühle nachzuempfinden. Das...

24. Jan.5 Min. Lesezeit

Selbstmitgefühl - für uns und andere

Gerade für Angehörige von Menschen mit psychischen Erkrankungen kann es sehr hilfreich sein, eine geeignete Strategie zu haben, die in...

24. Mai 20233 Min. Lesezeit

Optimismus und seine positiven Effekte

Eine weitere Grundlegende Säule der Resilienz bildet der Optimismus.

1. Feb. 20234 Min. Lesezeit

Grenzen setzen: Warum es wichtig ist, die eigenen Grenzen zu kennen und zu respektieren

Besonders für die Angehörigen von Menschen mit psychischen Erkrankungen ist es wichtig, Grenzen zu setzen, um sich selbst und ihre...

18. Jan. 20234 Min. Lesezeit

Einerseits traurig, andererseits froh: Gemischte Gefühle

Tagtäglich stehen wir vor unzähligen Möglichkeiten, Entscheidungen und erleben verschiedenste Ereignisse und Begegnungen: Ganz klar,...

28. Dez. 20222 Min. Lesezeit

Angst vor Nähe und Liebe - Bindungsangst

Das mitunter wichtigste Grundbedürfnis des Menschen ist Nähe, Zuneigung, Liebe – ohne Liebe und in Einsamkeit überlebt der Mensch nicht,...

14. Dez. 20224 Min. Lesezeit

Schizophrenie: Warum es wichtig ist, über das Störungsbild aufzuklären

Bei einer Schizophrenie handelt es sich zweifelsohne um eine schwerwiegende psychische Störung, die in der Regel durch eine komplexe...

13. Sept. 20223 Min. Lesezeit

Kognitive Neubewertung: gesünderen Umgang mit Stress lernen

Stress ist in unser aller Leben absolut alltäglich [3,4]. Das kann Stress von außen sein (z.B. Lernstress), innerer Stress (z.B. Sorgen),...

13. Sept. 20225 Min. Lesezeit

Fürchtet euch nicht?

Angst und Panik? Von Angsthasen und Furchtlosigkeit. Die Fähigkeit sich zu fürchten macht den Menschen sicher nicht einzigartig. Auch...

13. Sept. 20224 Min. Lesezeit

Psychologische Bildung

Wie man sich entscheidet Du und ich, wir alle treffen über 20.000 Entscheidungen täglich. An viele Entscheidungen, die ich gestern...